po kolei

rotacyjnie np poniedziałek 3x15 środa 4x10 piątek 5x5 i tak po kolei

[...] Jeśli oglądałeś Dextera, to Dexter przy Breaking Bad jest jak nasza gospodarka przy gospodarce Norwegii/Danii. %-) Imho NAJLEPSZY serial jaki kiedykolwiek powstał. Ale po kolei: pierwsze odcinki odrzucają, bo wszyscy bohaterowie są tacy... zwykli. Walter to jakiś tam cieć-nauczyciel, który z niczym sobie nie radzi, Skyler to kura domowa, Hank [...]

a cwiczysz te cwiczenia z filmikiem czy sama po kolei?

w twistera sobie zagrajcie stefan mam ale niestety do 9 czesci , sam po kolei sciagam i ogladam zagadaj do pipska on umie szukac

to nie chodzi o klub tylko d****e maja wymowke zeby sie wyzyc wyj,ebal bym z kalacha po kolei no martwy jak pisalem daje korbe

to nie chodzi o klub tylko d****e maja wymowke zeby sie wyzyc wyj,ebal bym z kalacha po kolei zrzucimy sie i na kałacha będzie

Ale się jaram, że zrobię sobie fotkę w Opolu z Krzysztofem Piekarzem Mr SFD :-D;-] Krzychu jest bardzo zadowolony, że będzie z Wami fotografowany. Z dużym entuzjazmem odnosi się do tej akcji. Plan jest też taki, ze będą was po kolei na rekach (w 3-4) trzymali i wtedy fotki. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 09:06:57

Uczyłam się niemieckiego przez 6 lat i nic nie umiem %-) i co najśmieszniejsze- chyba z 5 razy zmieniali nam nauczycielki bo każda po kolei w ciążę zachodziła %-)

Uczyłam się niemieckiego przez 6 lat i nic nie umiem %-) i co najśmieszniejsze- chyba z 5 razy zmieniali nam nauczycielki bo każda po kolei w ciążę zachodziła %-) może ten niemiecki taki ciążogenny

To pewnie przez tą dodatkową godzinę w związku ze zmianą czasu %-) Kasia - jak wypiski robisz np. w dzienniku żywien iowym to tam masz daty po kolei. i jest 27 paź 2 razy

hej Kasia Byłam na siłce przyszedł jakiś młody trener wygląda jak młody bóg i cały mój trening siedział na ławce i mnie obserwował}:-( W TAKICH WARUNKACH TO NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ Uważaj bo bogowie potrafią mieć nie po kolei w głowie.... Nieśmiertelność bywa uciążliwa %-)

[...] tylko rozleniwiaja ich i sprawiaja, ze traca kontakt z rzeczywistoscia. teraz jest taka moda na wygrywanie w kazdych zawodach, tak sie ****a nie da. nawet coleman dostawal w******* przez wiele lat zanim zaczal wygrywac. swoje postartowac i przegrac trzeba. jak evan sadzi, ze wygra sobie po kolei npc, nyp, ac i olympie to sie grubo przeliczy.

[...] - jak robię wykroki - to lepiej nogi na zmianę czy najpierw cała seria jedną nogą, potem cała seria drugą? Bo dziś pierwszy raz robiłam nie na zmianę tylko nogi po kolei (w trzeciej serii) i jakoś lepiej, sprawniej, szybciej, bez tracenia równowagi itp. mi szło. Miska 2000 kcal B130/W180/Tokoło80 + herbatka pokrzywa i woda, kawa z [...]

ale już przynajmniej wiem czego szukać :-) ja moje zapiski mam w telefonie bo inaczej je ciągle gubiłam a i tak zanim to ogarnę o co chodzi z tym progresem itp to sobie graficzne wykresiki chyba zrobie bo ja z tych zdolnych co potrafią zapomnieć ćwiczenia po kolei pomimo że jest ich 4 i robię je już miesiąc

[...] lepiej zaczac od 1 serii tak jak ty to robisz - i najwyzej - zaleznie od uzyskanych efektow - zmieniac jesli chodzi o uczucie po treningu - to poczekaj na wszystko ...po kolei - obiecuje ci ze nie poznasz sie w czasie kiedy bedziesz robil ostatnie 2 treningi cyklu 10 powtorzen jesli oczywiscie dieta jest ok - ale znajac Ciebie (choc nie za [...]

no Deliver oceń sam, przewiń sobie wczesniej i zobacz wypowiedzi po kolei

tylko ja robiłam po kolei zestawy, ten jest chyba 3 już i niedługo będzie kolejny ;)

Dziś żołądek nie boli, ale dopiero co zjadłam lekki posiłek , od wczoraj nic. Nie wiem , czy to grypa żołądkowa, czy jednorazowy wyskok . Wkurza mnie bolący jajnik do tego, normalnie jak mi nic nie było przez ostatnie 3 lata, tak teraz wszystko po kolei ...

3. Pomysł renoxxa nie jest tu konieczny, szczególnie gdy zaczynasz. Po prostu rób po kolei ćwiczenia tak jak to było zamierzone na początku. Przerwy jakieś 1,5-2min będą ok Nigdzie nie widze aby Gruby pisal, ze dopiero zaczyna przygode z silownia. Zaczyna od niedawna redukcje + FBW. Staz ma 2 lata juz. Trening robiony w superseriach z [...]

[...] dwa miesiące, może nie ćwiczyć tak mocno nóg? Ale wczoraj coś tam zrobiłem i nic mi się nie stało, może właśnie warto już je zacząć, szybciej się zagoi, albo i nie. A i do nóg to mogę wykorzystać prasę, czy też jej nie używać? Może na dwugłowy użyć prasy? Łydka to wiadomo, co robić, no i brzuch też, więc dobrze to jest? Zaraz ułożę po kolei.